Hur känns det att vara hypnotiserad?
Var och en upplever hypnos på sitt sätt. En del människor upplever värme, pirr, puls, stickande, strålande, svepande känslor kopplade till en
känsla av tyngd eller lätthet. Andra upplever vad de närmast beskriver som en stunds befriande frånvaro från den fysiska kroppen, ett drömtillstånd som liknar den mellan vakenhet och sömn.
Oavsett vilket, får du en känsla av oerhörd lugn. En del människor upplever färger,andra ser gråtoner,
mönster,
symboler, bilder, tankebilder, minnen mm. Vad du än upplever är det din egen person
liga upplevelse.
Vad är hypnos?
Hypnos
är ett fullständigt normalt, icke magiskt fenomen med förutsägbara verkningar.
Hypnos i sig är inte en terapi. Hypnos är ett tillstånd.
Det fantastiska är att du inte behöver lära
dig att uppnå detta tillstånd. Du kan det redan naturligt och du glider automatiskt in i hypnosens
alfastadie flera gånger per dygn, t.ex. när du
dagdrömmer eller lever dig in i en spännande bok eller ett tv program och ditt medvetande är riktat
mot en enda punkt och du är så att säga borta från
resten av världen. Och i detta tillstånd får vi tillgång till vårt undermedvetna och kan lättare påverka vårt beteende
och våra känslor på en djupare nivå.
En stor fördel med hypnosär att den är medicinfri
.
Hypnoterapi
är ett verktyg. Det är den vetenskapliga användningen av hypnos vid behandling av emotionella och psykogena problem.
Hypnoterapi är en
fullständigt naturlig, säker och tillförlitlig behandlingsmetod.
Det är helt uteslutet
att en person i trance kan behärskas, manipuleras eller förmås att göra saker som strider mot deras etiska och moraliska principer.
En person i hypnos sover inte utan väljer endast att temporärt vara mer inre upplevande än yttre.
Emotionella och psykogena problem
är problem som snarare har mentala än fysiska orsaker. I vardagligt tal kallas det ofta psykosomatiska problem. Utan tvekan skapar
dagens
levnadssätt stor mental och emotionell stress. Vi utsätts ständigt för starkt inre och yttre tryck, stress, personliga motgångar,
oro, rädsla m.m.
Dessa påfrestningar kan leda till en mängd olika problem, som migrän, muskelspänningar och värk, nervositet, ångest,
depression, minskad kreatitvitet och initiativkraft, till känslan av att inte orka
längre, sömnstörningar, missbruk, sexuella störningar m.m.
Kan vem som helst bli hypnotiserad?
Ja, alla människor med normal intelligens och koncentrationsförmåga kan bli hypnotiserade. Däremot kan alla hypnotisörer inte lyckas
med att hypnotisera alla människor. En erfaren och skicklig hypnotisör lyckas dock med att hypnotisera de allra flesta människor.
Kan jag förmås att göra saker mot min vilja t.ex. att skälla som en hund eller ta av mig kläderna?
Nej. Om någonting inträffar, som går emot dina moraliska principer skulle du antingen vägra att fullfölja suggestionen eller genast lämna
det hypnotiska tillståndet. Hypnos kan inte tvinga människor att göra något som strider mot deras egna moraliska eller etiska värderingar.
Kan jag bli fast i trance?
Omöjligt.